La pratica dello Yoga aiuta a sviluppare una profonda consapevolezza del corpo e del respiro, fondamentali per comunicare in modo chiaro e autentico con il cavallo, sia a terra che, per chi lo desidera, in sella.
Questo corso è un invito a rallentare, ascoltare e ritrovare equilibrio, creando le basi per una relazione armoniosa con se stessi, con il cavallo e con l’ambiente naturale che ci circonda.
Le giornate iniziano con una pratica di yoga dolce e consapevole, immersi nella quiete della natura.
Attraverso movimenti fluidi, respirazione guidata e momenti di ascolto, il corpo si risveglia gradualmente e la mente si apre a una presenza calma, stabile e vigile.
Gli esercizi mattutini preparano in modo delicato all’incontro con il cavallo, favorendo:
Nel corso della mattinata, Fabio accompagnerà i partecipanti nell’approccio all’equitazione naturale, con un focus sul lavoro a terra.
Attraverso un processo empatico e rispettoso, imparerai a:
La pratica quotidiana porta benefici concreti che si riflettono anche nella relazione con il cavallo:
Nel pomeriggio, in base ai tuoi desideri, potrai:
Elisabetta accompagna da oltre 25 anni persone e gruppi in percorsi di consapevolezza, crescita interiore e conoscenza di sé.
Insegnante di Yoga per adulti e bambini e formatrice esperta, il suo lavoro nasce dall’osservazione diretta dell’esperienza e dall’incontro tra tradizioni spirituali e filosofiche orientali e occidentali. Al centro del suo approccio c’è la consapevolezza di sé, intesa come chiave per comprendere la propria natura e vivere in maggiore armonia.
Il suo metodo è olistico e pratico: si ispira agli insegnamenti universali del Taoismo, del Buddhismo e dell’Advaita Vedanta, offrendo strumenti concreti e accessibili per il benessere integrale di corpo, mente e coscienza.
Per Elisabetta lo Yoga è molto più di una pratica fisica: è un percorso di ascolto, presenza e auto-conoscenza, capace di accompagnare ogni persona — con semplicità e rispetto — verso un equilibrio più autentico e profondo.
Arrivo, accoglienza e sistemazione.
Lezione teorica e interattiva introduttiva sui temi fondamentali della relazione con il cavallo:
Partenza.
Durante il soggiorno sarete coccolati dalle nostre cuoche con piatti sani, genuini e preparati con amore, pensati per sostenere il corpo e accompagnare le attività della giornata. La cucina tiene conto delle principali esigenze e scelte alimentari: vegetariana, vegana e senza glutine.
Se desiderate vivere un’esperienza ancora più profonda di radicamento e connessione con la natura, oltre al pernottamento nelle nostre accoglienti camere, avrete la possibilità di dormire in uno dei nostri tepee: romantici, spaziosi e confortevoli, immersi nel silenzio del bosco e cullati dal richiamo dei gufi.
Un invito ad abbandonarsi al ritmo naturale delle giornate, tra cavalli, buon cibo e momenti di autentico relax, pace e benessere.
*Prezzo a persona a settimana in camera doppia, pensione completa.
**Prezzo a persona a settimana, pensione completa.
Non sono inclusi: Transfer e assicurazione di viaggio personale,
Le giornate iniziano con una pratica di yoga dolce e consapevole, immersi nella quiete della natura.
Attraverso movimenti fluidi, respirazione guidata e momenti di ascolto, il corpo si risveglia gradualmente e la mente si apre a una presenza calma, stabile e vigile.
Gli esercizi mattutini preparano in modo delicato all’incontro con il cavallo, favorendo:
Nel corso della mattinata, Fabio accompagnerà i partecipanti nell’approccio all’equitazione naturale, con un focus sul lavoro a terra.
Attraverso un processo empatico e rispettoso, imparerai a:
La pratica quotidiana porta benefici concreti che si riflettono anche nella relazione con il cavallo:
Nel pomeriggio, in base ai tuoi desideri, potrai:
Elisabetta accompagna da oltre 25 anni persone e gruppi in percorsi di consapevolezza, crescita interiore e conoscenza di sé.
Insegnante di Yoga per adulti e bambini e formatrice esperta, il suo lavoro nasce dall’osservazione diretta dell’esperienza e dall’incontro tra tradizioni spirituali e filosofiche orientali e occidentali. Al centro del suo approccio c’è la consapevolezza di sé, intesa come chiave per comprendere la propria natura e vivere in maggiore armonia.
Il suo metodo è olistico e pratico: si ispira agli insegnamenti universali del Taoismo, del Buddhismo e dell’Advaita Vedanta, offrendo strumenti concreti e accessibili per il benessere integrale di corpo, mente e coscienza.
Per Elisabetta lo Yoga è molto più di una pratica fisica: è un percorso di ascolto, presenza e auto-conoscenza, capace di accompagnare ogni persona — con semplicità e rispetto — verso un equilibrio più autentico e profondo.
Arrivo, accoglienza e sistemazione.
Lezione teorica e interattiva introduttiva sui temi fondamentali della relazione con il cavallo:
Partenza.
Durante il soggiorno sarete coccolati dalle nostre cuoche con piatti sani, genuini e preparati con amore, pensati per sostenere il corpo e accompagnare le attività della giornata. La cucina tiene conto delle principali esigenze e scelte alimentari: vegetariana, vegana e senza glutine.
Se desiderate vivere un’esperienza ancora più profonda di radicamento e connessione con la natura, oltre al pernottamento nelle nostre accoglienti camere, avrete la possibilità di dormire in uno dei nostri tepee: romantici, spaziosi e confortevoli, immersi nel silenzio del bosco e cullati dal richiamo dei gufi.
Un invito ad abbandonarsi al ritmo naturale delle giornate, tra cavalli, buon cibo e momenti di autentico relax, pace e benessere.
*Prezzo a persona a settimana in camera doppia, pensione completa.
**Prezzo a persona a settimana, pensione completa.
Non sono inclusi: Transfer e assicurazione di viaggio personale,
Compila il modulo on line e verrai ricontattato.
PrenotaAgriturismo Il Cornacchino
Castell'Azzara, 58034
Tel: +39.0564.951582
